راهکارهای عالی و موثر برای جلوگیری از جوییدن ناخن در کودکان

0
395
راهکارهای عالی

راهکارهای عالی و موثر برای جلوگیری از جوییدن ناخن در کودکان

راهکارهای عالی و مثر برای جلوگیری از این عادت کودکان در این مقاله آورده ایم. زیرا که جویدن ناخن

توسط کودکان برای والدین بسیار نارحت کننده است و موجب ناراحتی والدین می شود ولی والدین

در ابتدا بهتر است خونسردی حود را حفظ کنند و کودک خود را تنبیه نکنند و سعی کنید این عادت

کودک خود را با آرامش حل کنید.

اکثر دکتر ها بر این باورند یکی از علت های اصلی جویدن ناخن توسط کودکان ناشی از اضطراب

و فشار های عصبی است که موجب می شود کودک شما با جویدن ناخن این اضطراب را نشان دهد.

پس شما ابتدا به دنبال این اضطراب در کودکتان باشید و کودک خود را از اضطرابی که دارد دور کنید

تا این عادت را فراموش کند.

جویدن ناخن در کودکان، رفتاری نابهنجار است و اگر جلوی آن را نگیریم، تبدیل به عادت همیشگی خواهد شد.

جویدن ناخن در کودکان علل مختلفی دارد.یکی از این علل، استزس است.از علل دیگر آن کنجکاوی و خستگی

است که کم کم به مرور زمان به عادت تبدیل می شود.

والدین بهتر است در این مواقع که کودکشان شروع به ناخن جویدن می کند برای کودک بازی و سرگرمی خلاقانه

ایجاد کنند و به اصطلاح حواس کودک را از ناخن جویدن پرت کند.این یکی از موثر ترین کار می تواند باشد.

راهکار های عالی

جویدن ناخن یک از عادات عصبی است.

علائم جویدن ناخن در کودکان:

۱-مکیدن انگشت شست

۲-پیچ دادن مو توسط دست

۳-بالا کشیدن بینی

۴-وارد کردن مو به دهان

۵- دندان قوروچه کردن

ناخن جویدن در یک دوره کوتاهی، برای تسکین موقعیت استرس زا است.اما در صورتی که درمان نشود،

به عادت ناپسندی در بزرگسالی تبدیل می شود.

علل ناخن جویدن:

اغلب اوقات، علت ناخن جویدن در کودکان ناشی از تنش و استرس است.مواردی مانند مشکلات درس و مدرسه،

دعواهای پدر و مادر، درگیری با سایر اعضای خانواده مثل خواهر و برادر، و طلاق پدر و مادر می توانند

تمرکز کودک را از بین برده و در نهایت منجر به ناخن جویدن در کودک شوند.

راهکار های عالی

معرفی یک جایگزین برای جويدن ناخن

راهکارهای عالی برای جلوگیری از جویدن ناخن در کودکان

۱- هرگز سعی نکنید با تنبیه کردن و سرزنش کردن کودک خود، او را از ناخن جویدن منصرف کنید،

زیرا با این روش سبب بدتر شدن رفتار او و تکرار این عادت ناپسند خواهد شد.

۲- اگر کودک خود را در حال جویدن ناخن دیدید، او را برای چند لحظه ترک کنید و وانمود کنید که

از این رفتار او ناراحت شده اید.

۳- به خار داشته باشید که کودک به خصوص اگر بسیار کم سن باشد از روی ندانستن و فراموشی این

کار را انجام می دهد و تنها حواس پرتی سبب می شود تا او این کار را انجام ندهد.

۴- با تذکر دادن، کودک حود را متوجه این کار کنید.

۵- از کلمه ی خاصی برای برای متوجه ساختن کودک استفاده کنید تا در بین جمع خجالت نکشد و ناراحت

هم نشود.

۶- اسباب بازی خاصی را برای مواقعی که کودک ناخن خود را می جود در نظر بگیرید و به او بدهید تا

به جای جویدن ناخن با وسیله ای که شما به کودک خود داده اید مشغول شود.

۷- همیشه دست های کودک خود را تمیز نگه دارید تا در مواقعی که ناخن می جود، آسیب کمتری به

سلامتی او برسد.

۸- ناخن های کودک خود را کوتاه نگه دارید تا آلودگی کمتری زیر ناخن هایش جمع شود.همچنین کوتاه

نگه داشتن ناخن ، انگیزه کودک برای جویدن ناخن کمتر می شود.

۹- اگر کودک برای مدت طولانی ناخنش را نخورد، روش های تشویقی و جایزه هایی که او دوست دارد

را برای او در نظر بگیرید و اگر این عادت جویدن ناخن را انجام نداد به او بدهید.

۱۰-لاک ناخن تلخ به ناخن هایش بزنید.

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید

*

code